9月19日 51.9kg:デブモード

本日2本目。

9月19日(水)

●身長:162cm
●体重:51.9kg(+0.4)
●体脂肪:26.2%(-0.2)

【朝食】
・野菜生活 豆乳バナナ
・かんざし(和菓子) 1個

【昼食】

・れんこんとにんじんのきんぴら
・ツナにらにんじん
・手網みこんにゃくのガーリックおかか炒め
・きゅうりとカニカマのサラダ

【間食】
・ホットケーキ

彼のお店で。
あまりに暇でホットケーキを焼いてみたけぃ

【STARBUCKS】

・スタバデリボックス スピナッチヌードル&サーモン

なっちんを待ちながら勉強φ(..)

【マクドナルド】
・紅茶
・マックフライポテトLサイズ

なっちんのご飯を少しもらった。


夜の体重:52.8kg
朝と夜の体重差:0.9kg

明らかに月曜日のカレーライスから崩れているガクリ
せっかく痩せてきてたのにな~ううっ・・・

便秘もかなりです(´д`|||)
何がいいの?私の体よ。。。