8月2日(木)
●身長:162cm
●体重:50.3kg(-0.1)
●体脂肪:26.2%(-0.1)
本当に刻むね~
【朝食】
・もち麦ご飯+ふりかけ
・蒸し焼きチキンの香味だれ
【間食】
・クリームのせジャージー牛乳プリン
頂き物のプリン
・コメッコ 1/2袋
【昼食】
・千切りキャベツ
・蒸し焼きチキンの香味だれ
・アスパラベーコン
・カリカリじゃことじゃがいものペペロンチーノ
・牛肉の温サラダ
午後からちょっと具合が悪くなる
“ちょっと空気が悪いのかな・・・”なんて思ってました。
彼のお店に行ってレシート整理φ(..)
どんどん具合が悪くなる
お腹が痛くて気持ち悪い
彼に『氷系のアイス食べたい』とお願いして買ってきてもらいました←これで治ると思っていた
【間食】
・白クマ
彼と半分こ。
・・・治らない
『うち、帰るわ』といつもより早めに帰宅。
バスの中で立ってられなくなって途中下車
休んでからテロテロと歩く。
歩くのもしんどくなって、1つ先のバス停でへたりこむ
ゼーハーしながらやっとこさ家に帰ってきました。
久しぶりにヤバめな具合の悪さだったな。
さて、、、何で具合が悪くなったのか
お昼のお弁当を冷蔵庫に入れ忘れたからかな。
めっちゃ便秘だから、お腹をくだすってことはないんだけど、今日はお通じがあって“もち麦効果?”って思ってたんだけど、これは食あたりだったのかもしれない
●身長:162cm
●体重:50.3kg(-0.1)
●体脂肪:26.2%(-0.1)
本当に刻むね~
【朝食】
・もち麦ご飯+ふりかけ
・蒸し焼きチキンの香味だれ
【間食】
・クリームのせジャージー牛乳プリン
頂き物のプリン
・コメッコ 1/2袋
【昼食】
・千切りキャベツ
・蒸し焼きチキンの香味だれ
・アスパラベーコン
・カリカリじゃことじゃがいものペペロンチーノ
・牛肉の温サラダ
午後からちょっと具合が悪くなる
“ちょっと空気が悪いのかな・・・”なんて思ってました。
彼のお店に行ってレシート整理φ(..)
どんどん具合が悪くなる
お腹が痛くて気持ち悪い
彼に『氷系のアイス食べたい』とお願いして買ってきてもらいました←これで治ると思っていた
【間食】
・白クマ
彼と半分こ。
・・・治らない
『うち、帰るわ』といつもより早めに帰宅。
バスの中で立ってられなくなって途中下車
休んでからテロテロと歩く。
歩くのもしんどくなって、1つ先のバス停でへたりこむ
ゼーハーしながらやっとこさ家に帰ってきました。
久しぶりにヤバめな具合の悪さだったな。
さて、、、何で具合が悪くなったのか
お昼のお弁当を冷蔵庫に入れ忘れたからかな。
めっちゃ便秘だから、お腹をくだすってことはないんだけど、今日はお通じがあって“もち麦効果?”って思ってたんだけど、これは食あたりだったのかもしれない