4月16日 50.4kg:思いがけない外食

本日2 本目。

4月16日(月)

●身長:162cm
●体重:50.4kg(+0.2)
●体脂肪:25.8%(+0.6)

【STARBUCKS】

・ストロベリーベリーマッチフラペチーノ

かき氷の贅沢いちごって感じ。
かなり甘めだと思いますけぃ私が満足するくらいの甘さじゅる・・

【間食】
・ココア

【昼食】

・千切りキャベツ+ブロッコリースプラウト
・大根のおかかあえ
・ニンジンのマリネ
・半熟煮たまご
・なす南蛮

【間食】
・ミニバウムロール 1個

【マルデナポリ】

・ピザ

名前が難しすぎて忘れた汗


・大人気!ウニのスパゲティ

お店を早めに閉めて外食けぃ
彼と半分こ。
ダイエットはまた明日から頑張ろう・・・・・。

ピザのチーズがめっちゃ伸びるじゅる・・ウマ

【間食】
・クッキーシュー(バニラミルク、カスタード)

彼と半分こ。
お腹いっぱいむんちゅ

夜の体重:51.3kg
朝と夜の体重差:0.9kg

人間ドックまで1週間。
頑張ろうけぃ