連日の雨降り傘
スッキリしませんね…

涼しいですけど
ジメジメかたつむり してて
体調を崩されている方も
多いのではありませんか

本日は…
院長がオススメされている
夏バテ予防について
少しご紹介
させてください(・・*)+



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Renailifr Vol.128に
掲載されておりますひよこ

夏バテ予防には

1.水分をこまめに摂取
2.バランスの良い食事
3.適度な運動
4.入浴
5.睡眠を十分にとる


この5つが重要のようですキラキラ

元気に梅雨を
乗り越えられますように七夕


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銀座ソラリアクリニック
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