肉・肉・肉!!

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まだまだ寒い日が続いておりますが、

皆様体調崩されておりませんか?

 

こんにちは手

スタッフの中里ですにこにこ

 

小町スタッフは院長の恭子先生も含め、今年大流行のインフルエンザに誰一人感染せず、

毎日元気に皆様をお出迎えしております元気金h肉

 

さてさて、

先日2月9日は

 

肉の日(2に9くの日)

 

という事で、

焼肉を食べに行ってきましたお肉ペロリ

 

我が家では2月9日には肉を食す事が

毎年恒例行事となっておりますうちわうちわ

 

今年は

赤坂にあります

みすじさんに

 

お邪魔しましたアイコン:検索


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 ジュエル・yellow宝石ジュエル・yellowのように輝くお肉たちキラキラキラキラキラキラ


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本当に1口噛むごとにじゅわ~っと甘い肉汁が口いっぱいに広がり、

本当に幸せでした好き好き

 

お肉はダイエットに大敵!

とお考えの方もいらっしゃるかと思いますが、

 

特に牛タン

低カロリー高い栄養素が豊富に含まれているんです注目!!

 

チェック痩せ体質へと導くビタミンB1

チェック美容全般に効果があるビタミンB2

チェック美肌や美髪をつくるパントテン酸

チェック血流改善や貧血予防になる鉄分

チェック元気をチャージするタウリン

 

などなど・・・

 

ハラミやカルビなどと上手にバランス良く食べれば、

 

罪悪感なしうししうしし(笑)

 

この時期はもりもり食べて風邪負けない身体作りをしましょう~あんぱんまんあんぱんまん