食空間コーディネータ・ルームセラピストのcocoです。
笑顔になっている時に、不安を感じることはできません。
スキップをしながら、恐れを抱くこともありません。
水と油が混ざり合わないように、不幸と幸せが同居することもできないのです。(●’v`*pq)
日々の些細なことから生まれていく、幸せと不幸せに分かれる決断の瞬間に、あなたにとって幸せな方を選んでいますか
人の心は一日に数万回も移り変わっていると言われるくらいに、些細なことで心の状態は常に変化するものです。そして、この目に見えない心は、外部刺激に反応して簡単に変化していきます。
この繊細でもある移り変わりやすい心を幸せな方に向かうように舵取りをしていくことが、より豊かで充実した人生を送るためのキーポイントになります。(*゜▽゜ノノ゛☆
部屋の片付けをすることや、模様替えをすることなどで環境を整えていくことは、心地よい感情を味わえるだけでなく、移り変わる自分の心を、間接的に舵取りをしやすくなるというメリットがあります。
たとえば、ちょっとしたことですが、リビングテーブルの上にモノを置かないように無意識で行っていたとします。そうすることで、わずかな時間でも紅茶でも飲みながら自分の心を落ち着かせる時間を持てるようになったり。。。。。。
玄関にお花やアロマを置くことで、朝出かける時や、帰ってきた時にも、気持ちのリフレッシュができるようになっていったり。。。。。。
あなたの心が、普段、どんなことに、どんな反応をしているのかを、客観的に知っておくことが大切です。そのうえで、あなたの心が幸せな方向へ向かっていくようにしていきましょう。(●’v`*pq)
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