まず初めに、更新が遅れましたことをお詫び申し上げます。
初めまして！
５９期の山崎天平と申します。高校から本格的に水泳を始めました。
高校のころのS1はｆｌｙでしたが、引退が2年の秋と早かったこともあり、体力のない今では１００m泳ぐだけでもうヘトヘトという感じなのです…。
早くスタミナを取り戻すためにも、自分なりに精一杯頑張ってメニューをこなしている今日この頃です。
大好物はギョウザです。
また、今の天皇(今上天皇)に似ているとよく言われます。 誇らしいような悲しいような、複雑な気持ちになります笑
と、自己紹介はこれくらいにして、昨日(５月２３日)の練習メニューのmainを振り返りましょう！
100×3 S1 des 1:50
100×2 S1 H 1:45
50×4 S1 1E3H 1:00
25×6 S1 cycle in 0:25
(1限上がりでない人はこれを2set。set rest 2:30)
という感じです。
僕はこのmainメニューはすべてｆｒで泳ぎました。高強度の練習で、終わった後の疲労感は半端じゃなかったです。
体力を徐々に戻していき、いつかこのようなメニューが再び出された時には全てｆｌｙで泳げるように精進しようと思っています。
そして僕が一番嫌いなメニュー、タバタが最後に待ち構えていました…。えげつなさすぎます…。余裕でクリアできるようになりたいものです。
とまあこんなところでそろそろ終わろうと思います。つまらなさすぎるブログでごめんなさい、初回なんで許してください笑。次は面白いネタを用意しておきます…。
最後に59期のエース格、八木君のかわいい写真を貼って終わろうと思います。最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
