こんにちは、藤條です。
まずは昨日の土曜練について。
メニューはUpをしてSwimで体を動かしてからメイン、そしてDownというシンプルなものでした。メインは予告があった通り100×10 All outで、Diveしたい人は可でした。
僕はDiveでやったのですが、足にかなり疲労がきて中盤以降、蹴り出しとドルフィンが甘くなってしまいました。
練習後の１枚。足がめちゃくちゃ疲れました。
今回僕は納得のいかない練習になってしまいました。みんなはどうだったでしょうか？
練習の良し悪しを決めるのはタイムが全てではありませんが、それでも昨日は全然タイムが出ませんでした。手を抜いている訳ではないのに終わった後にもう少し上げてこれたかもと思いました。1,2週間前に予告があったので、今回のメインはしっかり合わせないとダメで、こんなところで外しているようだと全然ダメですね、、、
自分の力不足と甘さが浮き彫りになってしまった練習でした。
でもそんな中でも良かったことはいくつかありました。
例えば、レース中盤から後半をしっかり意識して泳げたことです。以前の自分だとタイムを出したいという思いが先行してしまい、フォームが崩れてプルに頼ってしまう泳ぎになりがちでした。しかし、今回はキツくてもキックをしかっり打ってリズムよく泳ぐことができました。
調子が悪い日は割り切って練習するということも時には必要かなと個人的に思いました。
他にも収穫は色々あったので明日以降の練習に繋げていきます。
では、ブログリレーのお題に移りたいと思います！
テーマは「きれいな逆三角形の人ベスト3」
１人目
２年の佐野です。
屈強なフィジカルの持ち主です。さすがバッタ面！！
２人目
１年の板橋です。
彼も佐野と同じくバッタ面です。肩幅がめっちゃ広いですね！！
３人目
２年の稲員です。（写真がなくてすみませんm(_ _)m）
写真がないのでどんな感じかと言うと、板橋を厚くした感じです。銀泳会の中で１番良いフィジカルを持っていると僕は思います！！
彼らのようなフィジカルを手に入れるべく、筋トレを頑張って行きます！！
最後に次のテーマは「今までで１番印象に残っている試合」にしようと思います。
それでは、この辺で失礼しますm(_ _)m