皆さんこんばんは!
そしてはじめまして。今年の6月末に入部した56期の平山です。
56期ひとりの女子選手ということで、入部したときは
え…..( ゚ ▽ ゚ ;)!!!
と、焦りましたが、可愛い後輩3人と一緒になんとかがんばってます笑
さて、今日はドライランドがありましたが、、、そのなかに、、、
「「 腕立て100回 」」 !!!!!
きのうのメーリスです。
「「「八木主務の強い要望により」」」?!?!?!
思わず八木主務に怒りのラインを送ってしまいました(^^)笑
さて、100回の内容ですが、実際には
16×3、12×3、8×2
と細かく分かれていて、内容も、
狭め、普通、広め、
と腕の幅を広げて、といつもより進化した腕立てでした
細かく分かれているといっても、ヘトヘトでした…
このたぷたぷの脂肪を筋肉にかえねば…!!
写真は、
「筋トレの鬼」こと土田さんと、フォームがきれいと話題の山本くんです。
最後は、わたしの携帯を乗っ取って遊んでいた藤井君の写真で失礼します!
(ブラジルの方がいらっしゃらなくても元気にやっていましたが...明日こそ…!? )
今日は華の金曜日ですね!
みなさん良い週末をお過ごしください(^^)