こんにちはニコニコ
不登校を克服して、親子関係を修復する
コーチ&カウンセラー、
リコです❣️

あと2日でGWが終わる今日は、
父の孝行をして来ます。




さて、間も無くGWが終わる、
ということで心がザワザワ、、、
ではないですか?


新学期から頑張って来て、
5月の長い長いお休みに
疲れ果ててしまったかも知れません。


母親としては
『一喜一憂しない』とか
『ガッカリしちゃダメ』
『明るく振る舞わなきゃ』


そんな言葉が頭の中をグルグルグルグル。

私も何年もそうだったから
よく分かります。


そう思うのは当然のことです。
子供が一日中、ベッドでゴロゴロ。

外で元気にしていて欲しいって
そう思うのは自然のこと。


何年も経ってから、ようやく分かったのは
そう思っちゃいけない、と思うことは

つまり自分の感情を感じないように
感じないようにしているってこと。


感情って湧き上がってくるもの。
それは、私の中の魂の奥から
自然と湧いてくるもの。


嬉しい、楽しい、幸せ


と感じる快感情と


悲しい、寂しい、辛い


などの不快感情。


どちらも私の中の大切な感情。
なのに、不快なものは悪とされ、

自分でも排除しようとしてしまう。



娘が学校に行かれないと、
『こんな風に悲観しちゃダメなんだ!』

『お腹に戻して子育てやり直したい。』
こんな風に思う私は悪い、嫌な母親だ!



そう湧き上がってきた感情を、
無理矢理なくしてしまおうって思うから

だから、私の心が苦しくなっちゃったんだ。
私が私を否定してばかりだから

自己肯定感がなくなっていったんだ。


『そう感じても当たり前だよね。』
『当然だよ!!私、間違ってないよ!』


私が私自身にそう言ってあげて
その湧き出た感情をしっかり味わうと


感情は流れていくのです。


でも、蓋をして抑え込まれた感情は
くすぶり続けて、より大きなエネルギー
となって、私を苦しめていたんです。


もしも、お子さんのことで何か感じても
どんな感情でもダメって思わずに

しっかりと味わってみてください。
どんな風に感じても、自由なんです。



ただ、、、その感じた感情を
行動に移すかどうか、選ぶのはあなたです。



負の感情が湧き出たときには
すぐに子どもと対峙しないで、

まずは、自分の感情を感じる時間を
3秒でも5秒でももっとでも、、、


そして感情を流してあげたら
お子さんのことも違って見えるかも。


まずは試してみてください。
自分自身の心の声との対話。


今も苦しみのさ中にいるあなたに
少しでも届きますように、、、。


☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆゜・*:.。. ☆.。.: *
 
 

さて、勉強会を6月18日に企画しました!

 

 

【悩めるお母さんのための心を学ぶ会】

 

 

お知らせはコチラをクリック!

 

お申込みはこちらからお願いします。

 

 

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あなたは今

 

☑︎お子さんの不登校、或いは摂食障害などの症状に困っている

 

☑︎お子さんにどう接していいかわからない

 

☑︎周りに相談しても分かってもらえない

 

☑︎相談したくてもできない

 

☑︎子育てに失敗してしまった、と苦しい


☑︎こんなに頑張っているのに、なぜ自分だけが苦しいのかと思う

 

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もし、1つでも当てはまる項目があったら

この会に参加してみませんか??


1人で悩まなくてもいいのですよニコニコ

 

 お母さんが悪いのではありません!

 

皆で自分の経験をシェアして、

そして心の仕組み、

 

お子さんとのコミュニケーションの

ヒントを1つでも掴んでみませんか⁇

 

 

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この会は最大6名様までの予定です。

少人数なので安心してご参加頂けます。

 

カウンセリングはちょっと、、、

という方

 

何かしなきゃと思うけど、

何から始めていいか分からない方、、、

 

 

 

この会に参加して頂くことで

 

☆安心して自分の気持ちを話すことができる


 ☆他の方の話しを聞いて、自分だけじゃない、と思える

 

☆今までのお子さんとの関わり方で、問題があったとしたらどこかに気付ける

 

☆何かを変えていく一歩を踏み出すことができる

 

☆今後の行動のヒントを得る事ができる

 

 

 

是非、あなたにお会いできるのを

楽しみにしています。

お申込みはこちらからお願いします。

 

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【悩めるお母さんのための心を学ぶ会】

 

日時: 2019年6月18日(火)

         14時〜17時

 

場所: 都内 某所の会議室

  (参加確定の方にのみお知らせ致します)

 

参加費: 3500円


*この会は、カウンセリングや治療の

目的では行いませんので、

カウンセリングご希望の方は、お手数ですが

別途カウンセリングのお申込みをお願い致します。

 

☆お申込みはこちらから

 

皆さまにお目にかかれるのを、

楽しみにしております。

 

 

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☑︎自分軸で生きる大切さに気付ける

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 などなど、良い事いっぱいです❣️

 

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ですので、楽しみになさってくださいね!

 

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