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市営のジムへやっと。

ストレッチプログラムへ参加。

ステップ＆筋トレプログラムへ参加。

音楽に合わせてステップ台を使ったエアロビクス。

はじめてそういうことやったけど楽しかった～。

鏡張りのスタジオでそんなことやるのはじめてだったけど楽しくてニヤけた。

ハマった。

毎日やりたいぐらいだ。

汗だく。

その後トラック走と肩の筋力アップのマシンとベンチプレスマシン。

次回からはちゃんと使い方訊いて本格的にやりたいなぁ。

汗だく。

屋内暖かすぎ。

ウインドジャケット／ウインドパンツ着用している人なんて自分だけ…。

勝手知ったる人は半袖とか短パンもいるし。

二時間みっちり汗流して大満足。

もっとやりたかったけれどほどほどに。

本気で走ってる人も自分ぐらいだった…。

その後街へ。

カフェでコーヒーとチーズケーキ。

チーズケーキむちゃ旨！

フォーラムで「ロフト」。

アディダスのセールでランニングバックパック、ソックス、ジム用シューズ、iPod入れるヤツを買おうと思ったが売り切れ、サイズ切れ続出。

なのでジム用シューズは前回見たときエイジがセールに掛かっていたのでエイジにしようと思っていたが、サイズ無し。プロパーの段階ですでに無くなったらしい。

室内履きだしもっと初心者向けのモデルでもいいかと思い2モデル試着したがどうもしっくりこない。

比べるためにエイジも試着。

しっくり。常に履いてるから当たり前。

というわけで定価で仕方ないけどジム用もエイジを買うことにする。

やっぱ外用も内用も同じモデルにした方が感覚に差異がなくていいよな。

2010SSモデルも微妙な変化であまり面白みがない。

iPod入れるヤツも仕方がないので2010SSモデルにしよう。

クロステーピングソックスOyakoは…セール品は青だけ残っていたのだがどうせならシューズに合わせてオレンジがよい。

プロパー品でいいのだが無かった。困る。

ビームスへ。去年買ったシャツのストックを購入。

禁酒3日目のはずだったが禁酒と言えないほど飲んだかなぁ。

家でワイン約600ml。微妙だ。