サプリメント クラチャイダム | 日常の覚書

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毎日の疲労回復のために飲んでいるサプリメントがこれ、



クラチャイダムゴールドです。

ショウガ科の植物、クラチャイダムの粉末がカプセルに入ったサプリです。
クラチャイダムは日本ではあまりなじみがないですが、原産国のタイでは知らない人がいないというほどの健康食材なんだそうです。

似たようなサプリメントでマカがありますが、クラチャイダムはアミノ酸の一つであるアルギニンの含有量がマカの約3倍含まれているため疲労回復に大いに役立つと言われています。

実際、飲み続けている感想は・・・
確かに仕事で疲れて帰ってきても、次の日には疲れが残っていないような感じはします。
以前は結構、次の日まで疲れが残っていましたが。

なかなか良い感じのクラチャイダムゴールドですが、弱点もありまして1粒が結構大きいので飲むのに気合がいります。

楽々服薬ゼリーがあれば飲みやすいのかもしれませんが。


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