練習時には熱中症対策として、下記のようなことをおこなっているクラブがありますので、ご紹介します
1.練習時には必ず、ペットボトルを家から持参すること
2.８時半スタ－トを、8時に繰り上げた
3.プレ－は、いつでも飲めるように、腰につけること
4.1ラウンドが終わったら、水飲み時間を10分間とること
5.プレ－中は、自主的にマスクを外すこと
6.この７月～8月は、3ラウンドを2ラウンドに削減した
上記のことは、どこのクラブでも実践していると思います、梅干しドリンクを持参される方もありますので、ご紹介します
500CCのペットボトルに、梅干し1個の塩梅がとてもいいです
梅干しのクエン酸がいい
よく振って、なじませて
冷やして、凍らせて、おきましょう
梅干しの代りに、レモンでもいいね
熱中症対策として、医学的証明はありませんが、試してください
ネットで「梅干しの効果」を見てください