おはようございます。
今日の担当は
フォトスタイリスト 吉田千恵子です。
本年もどうぞ
よろしくお願い申し上げます。
皆さま、年末年始はゆっくりと
羽を伸ばせましたでしょうか？
「寝正月でした！」
というラッキーな方もいれば、
年末ギリギリまでの
仕事、大掃除、新年の準備、
そして
実家や義実家への挨拶まわり…
「休暇」とは名ばかりで、
むしろ普段より慌ただしかった、
という方も多いかもしれませんね
そして、
5日の月曜日が仕事始めと
なかなかハードな2026年の幕開け。
そんな蓄積したお正月疲れに
うれしい三連休で身体をリセット。
家でできて、
すぐに効いて、
さらに
お金もかからない
最高の癒やし
それはやっぱり、
温かいお風呂に
ゆっくり浸かること
姉から届いた
優しさのボトル
わが家では普段、
「〇〇温泉の素」
といったしぶめの入浴剤を
愛用しているのですが、
年末に姉から
素敵なプレゼントが届きました。
ドイツ生まれのハーバルブランド
「クナイプ」のバスソルトです。
「クナイプ」の名前の由来
19世紀のドイツに実在した、
セバスチャン・クナイプ
（Sebastian Kneipp）
という神父（牧師）の名前です。
彼自身が若い頃に結核を患い、
当時不治の病とされたその病を、
冷たいドナウ川に入浴する
「水療法」と「薬草（ハーブ）」の力で
完治させたことがきっかけです。
この経験から
自然は健康を維持するために
必要なすべてを与えてくれる
という哲学を確立しました。
ドイツでは「クナイプ」という言葉が、
単なる名前を超えて
「クナイプ療法（冷水浴や自然療法）を行う」
という意味の動詞（kneippen）
として使われるほど、
健康の代名詞として定着しています。
わが家の浴室には
不釣り合いなほど（笑）、
可愛く心安らぐピンク色のボトル
「ハイビスカス＆フィグの香り」
の蓋を開けた瞬間、
あぁ、癒される…と、
張り詰めていた心がふわりと
ほどけていくのを感じました。
普段、
入浴剤選びの主導権を握る夫も、
いつもとは違う華やかな香りに
最初は驚いていましたが、
入浴剤をもらうのって、
いいね！
と、とても喜んでいました。
実は私、
ドラッグストアに行くたびに
クナイプのコーナーを
眺めてはいたのです。
でも、普段使いには
少し贅沢かなと見送ったり、
ドイツへ旅行した際には
他のお土産選びに夢中で
買い忘れてしまったり……。
そんな経緯もあり、
姉からのこの贈り物は
本当に嬉しいサプライズでした
クナイプは、
天然ハーブの精油
（エッセンシャルオイル）と
岩塩から作られています。
実際に入れてみると、
南国の花の華やかさと
イチジクの甘い香りに包まれ、
お湯あたりがとても
柔らかくなりました。
お風呂上がりも足先まで
ずっとポカポカ。
（足先が真っ赤に）
冷え性の方にはぜひ一度
体験していただきたい
温まり方です
「荷物を下ろす知恵」と
「今を保つ決意」
湯船に浸かり、
豊かな香りに包まれて
ぼんやりと天井を眺めていると、
普段は忙しさに紛れて
蓋をしている様々な思いが
浮かび上がってきます。
面会のたびに小さくなっていく
母を見守りながら、
感じていることがあります。
それは、
心身の健康があってこそ、
人は生きていける
という、
ごく当たり前の事実です。
私は今年、
50代最後の年を迎えます。
いよいよ60代という
大きな節目が見えてきました。
50代の大半は
「手放す」
という考え方に共感し
向き合っていました。
同世代の方の
投稿などを読んでいても、
肩の荷を下ろして
身軽になる生き方は、
本当に素敵だなと感じます。
それは、
人生を軽やかに楽しむための
荷物を下ろすための知恵
なのだと思います。
ただ、
次の世代に近づくにつれて
また少し違った感情も
湧いてきています。
手放すことで見えた
今からを大事に、
また続けていこうかと。
今を維持して、あわよくば、
ほんの少しだけでも
前進したらラッキー
そんな風に、自分の体と心に
向き合うための静かな時間を、
この入浴剤が与えてくれた気がします。
（ちょっと大げさ）
この休みはしっかりと湯船で温まり、
英気を養って、また元気に
一週間をスタートしたいと思います。
皆さまにとっても、
今年一年が健やかで
穏やかな年となりますように
よしだでした^^
＋-＋-＋-＋
トライアルセットで
お好きな香りを探してね
私のおすすめは
ホップ&バレリアンの香り
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