もう少しで、1ヶ月目の目標−5kgを達成できそう
スタート時 82kg（今、−4.7kg）
元が重いから減りやすいっていうのもあると思うけど…
確実にウエスト周りが細くなってる！
仕事用のパンツに余裕が出て嬉しいです
月曜断食を始めて約半月。
完食しちゃったり、解放日にはじけすぎたり…
20代の頃は、一回失敗すると全部嫌になって辞めちゃったりしたけど、30代後半になって気持ちの余裕も出てきた気がするな。
ちょっと失敗しても、トータルで取り戻せばいいかなって思える
それでも仕事でイライラするとチョコレートを食べたくなるんだけど
朝 ヨーグルト イチゴ5粒
昼 手作り弁当（卵焼き、春菊のお浸し、いり豆腐、ちくわのきんぴら）
間食 鯛焼き（半分）
夜 納豆1pc（キムチと韓国ノリを入れて）、アーモンドフィッシュ）
間食で、差し入れでいただいた鯛焼きを半分食べました。
月曜断食始める前より甘さに敏感になったのかな！？
あんこが甘すぎる気がして1匹は食べきれませんでした