今日は参加者が４名と最近ではかなり少なかったです。ヒートアップ選手&練習生が３名。生徒さんが１名。しかも女性。生徒さん頑張りました(笑)
練習は人それぞれが課題を持ち行うのが練習なので、プロ選手はプロの練習を。一般の方は健康を考えて練習する事が大事。初心者専用ですが、考え方一つでプロの練習にもなるのです。
自分は生徒さんと楽しく運動しました。みんなは激しくやってましたね！
人数が少ないからこそ、元気に楽しく運動を！！良い雰囲気のGETでした！
田村
◎１１月の日程
《ミット打ちクラス》
5日(水)20:00-21:00
12日(水)20:00-21:00
19日(水)20:00-21:00
26日(水)20:00-21:00
《プロレスフィットネスクラス》
7日(金)20:00-21:00
14日(金)20:00-21:00
21日(金)20:00-21:00※
28日(金)20:00-21:00
※21日はテコンドークラスになります。
◎運動不足解消教室ＧＥＴ情報
《ミットクラス》
■毎週水曜日(４階)
■20:00～21:00
■参加費 １回 ￥1,000
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日(地下１階)
■20:00～21:00
■参加費 1回 ￥1,000
■内容 筋トレ、マット運動、受身、関節技等
※月に１回、テコンドークラスになります。
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
(水)４階
(金)地下１階
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介