身も心も運命も変わるノー天気〜
あなたの人生は あなた次第
 
ノー天気で生きていたら
家庭も志事(しごと)も全て上手くいく!!
 
私のキャッチフレーズは
一緒にいると…
チョ〜ノー天気になれますよビックリマークです♡︎ʾʾ
 
 
おはようございます!
超ノー天気なYASUYOです〜٩(ˊᗜˋ*)و
 
 
昨日は、すこーし寒かったのですが
打ち合わせをしながらの
ウォーキングをしました!
(1時間程度かな〜)
 
 
お部屋で打ち合わせもイイけれど…
 
たまには、
歩きながら打ち合わせも
イイものですよビックリマーク
 
頭がクリアになる感じ〜!
 
 
しかも今まさに、
札幌は紅葉し始めていますから
 
 
公園の紅葉を見ながらの
打ち合わせは
 
 
なんだかとっても…
清々しかったです♡
 
 
日々…
仕事のことだけを考えていると
頭の中がパンパンになりますよね…
 
 
たまには息抜き、
たまにリフレッシュすることって
とても大事なことだと思いますビックリマーク
 
 
都会に住んでいればいるほど
 
この、
清々しさが失われてしまう…。
 
実は
家の中でも出来る
清々しさがあります!!
 
 
それが
スーパーマインドフルネス
なのです
 
 
一度、習得すると
毎日出来るので
一生ものなんですよーー!!
 
とっても清々しい気持ちになります♡
 
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ベルやすよの格言ベル
清々しい気持ち、
清々しい心を忘れずにいましょう♡
 
 
 
今日も・・
ノー天気に生きましょう・・!!
人生が楽しくなりますからね~♡
 
 
ファスティングと減食
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日本と世界の文化にしていきます!!
 
 
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