今週は休みが多いですo(^-^)o
昨日はスポーツジムにてトレーニング!!
マシーンを使って脚、胸、背中、腹筋のウェイトトレーニング約30分。
エアロバイクで有酸素運動30分。
そして今日は・・・
久しぶりにムエタイのレッスンに行きました(*^ー^)ノ
やっぱり楽しいです![]()
昨日筋トレして身体慣らしておいたからかな??
イイ動きできました![]()
新しいムエタイトランクスが入荷したそうで・・・
早速、試着しました![]()
いろいろ試着した結果!
このトランクス買いました![]()
まだまだ下手くそですが・・・
少しは強そうにみえますか??
形から入るタイプです![]()
