さいたまは朝の五時半過ぎ。
雲の動きが速いです。
でもって、電車に乗って新宿に着いたのは朝の七時前。
こちらも雨はポツリポツリ。
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東京アメッシュ によると通勤中にさいたまや東京で派手に雨が降ったようだけれど、運よく傘を差さなくて済みました。
ラッキー。
今日は暑くなるそうなので、きっと蒸すだろうなぁ。
最近、と言うか、30年くらい前から、物忘れが始まって、まぁ30分くらいすれば思い出すのだから不都合はないんですけれど、20代の頃は考えてもいなかった。
軽度認知障害(MCI)、という言葉を知って、ちょっと調べてみました。
忘れたことがわかっているうちは大丈夫なのだそうな。
それはど忘れ。物忘れ。
だれにでもあること。(らしい)
顔は思い出すのに名前が出てこない、とか。
物忘れの頻度は年齢とともにずいぶんと上がっています。
脳みそに記憶はされているみたいなんだけれど、年齢とともに記憶のインデックスが巨大化して検索に時間がかかるのかしらん。
でも、古いことはよく覚えているんですよね。
インデックスの書き込む場所が小さくなってしまって、新しいことはなかなか検索できない。
のかな?
ネット検索は便利なので、ど忘れしていることも、それに関連するキーワードで検索するとだいたい示してくれます。
頭を使っていない。
そんなわけで、不要不急の情報に関してど忘れ手している場合は、できるだけ検索は使わないようにしています。
だいたい30分くらいすると思い出しますけど、思い出すことを忘れてしまっていることも多々あるんだろうなぁ。
ほんとに危険なのは忘れたことがわからなくなってしまうことだそうです。
そのド忘れ大丈夫？注意すべき「軽度認知障害」チェックポイント3つ
これは自分の身におきていても自分ではわからないから困ります。
少々お酒を控えよう(謎)。:-)
何年か前に、加齢とともに死ぬだけだと思われていた神経細胞が、再生することもあることが示されました(と思う:-P)。
いくつになってもしっかりと頭を使っていれば頭がよくなるそうです。
そんなわけで、今日もしっかりと頭を使ってガンバロー。
# 今日は諸般の事情で巡回が遅れます。
ももクロちゃん、おめでとう。 :-)