こんばんは·͜· ︎︎
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます♪
今年の梅雨は梅雨らしい
梅雨です
しっかりジメジメしてます(¯―¯٥)
今日の室内は湿度78％
オモダルイわけです
オモダルイからと
グダグダしてる訳にも
いかないので⤵︎ ︎
対策をしないと
湿度が高いと不調が
出やすい方も多く
私もその1人。
湿度に弱いなぁと感じます。
こんな症状ありませんか
？？
■むくむ■胃の不調
■めまい■関節の痛み
■頭痛■下痢、便秘などなど。
湿度に弱い人は
汗をかいて溜まった水分を出して
あげることが大事！！
暑い日が続いてますが
こんな時こそ
深部からしっかり温めて
汗をかける体づくりを٩( ˙꒳˙ )ง
運動、サウナ、入浴。
色々ありますが
私のおすすめは
葉マム🌿
バザルトストーン🌿
癒し！メンテナンス！
リフレッシュ！免疫アップ！
冷えケア！コリケア！
などなど。
色んなことが同時進行
最近は気温が高いので
30分入れば
葉マムで大汗がかけます
ｱﾁﾞｨｨｨ╭(°A°`;)╮🔥
汗をかくことで
ココロのもやもやも
カラダの不調もε- (´ー`*) ﾌｩ
びっくりするほどスッキリ🌿
定期的に温めて
しっかりデトックス🌿
【予約の空き状況】
6/29(木) 午前
午後△
6/30(金) 午前△午後△
7/1(土) 午前〇午後△
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今日も一日、お疲れ様でした🌿
aroma&herb Fuu。