今日は早朝覚醒してしまって。
ポテチの大袋食べながら映画『蜜蜂と遠雷』を途中まで観て。
二度寝して、起きたら、８時半でした。
コーヒー飲みながらモーニングページを書いて。
歯磨きして、髭を剃って、シャワーを浴びて。
読書したり、SNS見たり。
午後は軽く昼寝して。
やはり自室に閉じこもって、読書＆SNS.
夕方内科に行きました。
帰宅後は読書と、同人誌の感想書きを少ししました。
今読んでいる本。
今まで読んだ習慣に関する本の中で間違いなく一番の作品。
内科の帰りに撮った畑の写真。
夕陽。
今日は来客があって、夕食を作る時間が無かったため、スーパーのお寿司でした。
美味しくいただきました。
今日は
・読書する時間があること
・美味しい菓子パンが安価で手に入ること
・ゆっくり休めたこと
・国民皆保険制度の御蔭で３割負担で内科を受診できること
・健康なこと
に感謝します。
今日は
・ゆっくり休めた
・内科に行けた
・断酒できた
ので、満点です。
明日は
・同人誌の感想を書く
・出かける
・運動する
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆