今日は久々に晴れました。
体調も久々によかったです。
８時に起床して、朝食を摂り、コーヒーを飲みながらモーニングページを書きました。
ウォーキングを３４分しました。
洗顔して、シャワーを浴びました。
それから昼食を挟んで、想い人さんにお手紙を書きました。
デイケアのある病院に行き、先月の医療費を払いました。
競馬中継を観ました。
本を読みました。
そして、甥っ子の就職＆大学入学祝いの夕食会をやりました。
普通の人なら何でもない１日かもしれませんが、基本ウツの私には大変充実した１日でした。
庭に咲いた梅の花。
スマホを変えてから、カメラの性能がよくなったと実感した１枚。
夕食会ではせっかくなのでビールをいただきました。
カニすき。
この後天ぷらとデザート２品が来て、お腹いっぱいになりました。
今日は
・家族で会食できること
・美味しいご飯が食べられること
・るると一緒に過ごせること
・体調がよかったこと
・文通してくださる方がいること
に感謝します。
今日は
・運動できた
・無事夕食会に行けた
・シャワーを浴びられた
ので、余裕で合格点です。
明日は
・断酒する
・同人誌を読む
・出かけるか運動をする
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆