一生ぽっちゃり体型と思っていた
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人生リセット・自然治癒力ダイエット整体院
健康ケアセンター　原　賢治です。

食べた記憶が無くなった・・・。

これは、実際ダイエット会員の女性に

起こったことです。

その女性は、整体院に来るなり、

こう言いました。

「先生、ビックリしたことがあったんです。

息子が、頂いたお菓子を

台所のテーブルの上に置いていたので、

そんな所に置いていたら、

食べてしまうじゃない。」

と言ったら、

「お母さん、さっき通った時、

　食べたじゃないか。」と

言われたのです。

「先生、私、全然食べた記憶がないんです。

　そんなことってあるんですか？」

「はい、あります。

無意識で食べた時は、

記憶に残らないんです。」

そう答えました。

この女性は、食べてないと思っていたのに、

食べていたことが、相当ショックだったようです。

実際、患者さんに、

「昨日の夜、何を食べましたか？」

と、質問すると、

半分の人は、しばらく考えないと

答えられません。

もちろん、食べた直後は覚えています。

でも、脳は重要でないことは、

どんどん忘れるようになっているのです。

脳は、１日で７４％を記憶を消すと

言われています。

重要度の低いものは、１時間後に

５６％忘れると言われています。

食事は、多くの人が、

なんとなく食べていて、

今回のように、歩きながら

食べたものは、記憶に残りにくいです。

記憶に残らないということは、

また食べてしまう可能性があり、

食べ過ぎに繋がります。

だから食べるときは、

必ず座って食べて下さい。

それだけで、食べ過ぎずにすみます。

「面倒くさいなぁ～」

と、思った貴女は要注意！

何を食べるか

ではなく、

どう食べるか

が、体型を作っているんです。

ダイエット成功の為には

食事習慣を整えましょう。

貴女のダイエット成功を応援しています。

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徳島県鳴門市撫養町木津７９８－２
リッチｄｅ鳴門１－１０５号

健康ケアセンター
０８８－６８５－９６６６　
　
※「はい、健康ケアです」と出ますので、
「ブログみた」とお願いします。

【食べた記憶が無くなる謎】人生リセット・自然治癒ダイエット