この１年で２６キロのダイエットが出来ました。
目標まであとー２．４キロになりました。
毎日毎日体重を記録していくと面白いことに気がつきます。
ここ１５年ほど、９５キロ前後を維持（？）していました。
何とか９０キロをきりたいと思い、１年に１回はダイエットしようと決意し、挫折してきました。
ＴＶ番組でダイエット、やせると書いていれば全部見ていました。
残念ながら、テレビのように体重は減りませんでした。
そして、１年前絶対やせると決め、最後のダイエットを始めました。
そしていろんなことに気がつくようになりました。
それは、また書いていきます。