玄三庵な日々

大阪で玄米&野菜カフェ『玄三庵』を運営しています♪
元気なスタッフたちの日常を綴ります(^-^)


テーマ:
大変遅くなりました💦
10月3日までの栄養士の晩ごはんのメニューです😄

〈選べるメイン〉
○ほうれん草と炒り卵のチキンロール ごまみそソース


ほうれん草と炒り卵を地鶏に巻いてじっくり焼きました🐔!
ソースはごまたっぷりのごまみそソースです✨
玄米ごはんが🍚進みます😋

○豚しゃぶのアジア風サラダ仕立て


写真では見えませんが、この下にサラダがいます😍
豚しゃぶとコロコロ野菜たちに特性のアジア風のソースをかけてます✨
和風とも洋風とも違うソースを楽しんで下さいラブ

〈選べる汁物〉
○麦味噌のお味噌汁

○じゃがいものポタージュ

〈選べるご飯〉
○玄米ごはん  ~生卵つき~

○玄米ドリア  ~トマトソース~

○カリカリ鶏皮とまいたけのまぜごはん

選択の一例です爆笑



そして!
10/1からディナーに新しいメニューが加わりますキラキラ

〈せいろ蒸し野菜の彩り和旬定食〉


玄三庵のおいしいお野菜たちが一度にたくさん味わえます😋✨✨✨
せいろの中に犬鳴ポークの豚しゃぶ、たっぷり8種類のお野菜たちがいます!
ヘルシーですがボリュームもあります(^^)
是非食べてみてくださいおねがい

皆様のご来店心よりお待ちしております
   天王寺ミオプラザ館店 スタッフ一同

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