＼疲れがとれない40代ママの若返り✨／
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細胞美容メソッド
細胞美容の専門家
彩木ゆうかです☺️
今日は、歯科医院に行って来ました！
歯周病予防のメンテナンスを3ヶ月に一回受けています。
なーんて書くと、
「まぁ！なんて丁寧な暮らしを送っている方なの」
と思って頂けそうですが…
イヤイヤ！ズボラな私が、まさかそんな🤣
自慢じゃないけど、いや、自慢かな🤭
私は虫歯が出来づらく、これまで歯医者にはほとんど行くことがありませんでした。
何か不調がある時と、気まぐれで検診受ける程度。
それも数年に一回ぐらいのペースでした😅
それがどうしてこんなにマメに行くようになったかと言うと、
乳がんが発覚して、主治医に、
「治療開始の前に、まずは歯科医院に行き検査を受けてきてください。」
と言われたことからでした。
え？歯医者⁇
と思ったのですが、
・口腔状態の良し悪しが、全身に影響すること。
・虫歯があることで、癌の治療に影響がでることもあること。
を、教わりました！
実際に、50代の人生の先輩方々は、口々に
「歯は、大事だよー！」
「40代からメンテナンス始めた方がいいよー！」
って教えてくれます。
母も60歳ぐらいの時、歯医者さんに
「80歳になった時に20本自分の歯があると理想ですよ」
と、言われたそうで、
今、80歳になり23本ありますが、歯周病があるようで歯医者通いは日課のようです。
「お母さんももっと早めに歯医者さん行って、メンテナンスを始めておけば良かったかなぁ…。」
って、後悔していました。
自分の歯(義歯でも)が20本ある方は、転倒リスクや認知症になりづらいとのデータもあるそうです。
いつの世も先人の教えは本当にありがたいものです
で、歯医者さんに行ってさえいればそれで良いのかと言うと、実はそれだけではダメなんですよ😫
日々の自宅でのケアがめちゃくちゃ大事！！
実際に私も今日、歯科衛生士さんに
「歯と歯の間の出血は、ご自宅でのケアが必須です！」
と、アドバイスいただきました。
これを受けて以前の私なら、
「.ケアしてるつもりだけどなぁ、どうしたらいいの〜」
と、疑問を感じていたと思うのですが、
セルコンでは、どの薬局でも売っている200円前後で買える安心素材を使って、歯の簡単お手入れ方法も教えてくれます。
おかげで口の中もスッキリするし、自分のケアにも自信が持てるようになりました😄
分かってはいるけど、忙しいママさんは、そんなに頻繁にメンテナンスには通えないですよね
そんな時は、自宅で簡単にケアできる方法からぜひ始めてくださいね✨
こちらでより詳しくお伝えしていきます
↓↓
一緒に「80歳で20本」を目指して、元気に暮らしていけたら嬉しいです☺️
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