みなさん、おはようございます(^ ^)

昨日は

月に一度の学びの日、

グループセッションでした♪

いろいろなテーマが出てきましたが、

【自分軸】

と

【他人軸】

の話題になりました。

誰もが、

自分軸で生きたいと思っています。

でも、

気づくと、

他人の目を気にして、

他人軸で生きていたりします。

なぜ他人軸になるのか？

それは、

他人の目を気にして、

他人から嫌われない為、

他人から評価される為、

他人から認められる為、

他人から承認されるため、、、

というものが、

厳選にあるからです。

そして、

なぜそうなるのか？

を考えてみると、

自分で自分のことを

認めていないからなんですよね。

自分で自分のことを、

「今のままの自分ではダメだ」

と否定しているから、

「もっと人に認められなければいけない」

ということになり、

他人の目を気にするようになるのです。

このループから脱するためには、

自分で自分のことを

認めてあげなければいけません。

自分で自分のことを認めることができたら、

他人が批判しようが、

他人が悪いレッテルを貼ろうが、

「私は私を認めている」

という状態なので、

他人に振り回されることはないわけです。

ということは、

自己否定をやめること。

自分で自分のことを

ダメ出しすることをやめること。

これが、

自分軸で生きるための、

第一歩となります。

まずは、

どんな自分のことも認めてあげること。

自分の味方になってあげること。

これ、

めちゃくちゃ大切ですからね！

ぜひ、

やってみてくださいね(^ ^)

【【【編集後記】】】

昨日は午前中

グループセッションでした！

来月のグループセッションは

◾️4月23日（火）10時〜12時30分

です！

午後から

関西学院大学教授の

安岡先生と対談させていただきました！

ご自身が

ワクチン後遺症で悩まれた

経験を活かして、

様々な発信活動をされています。

そしてそして、

昨日は21時から

京都大学准教授の

宮沢孝幸先生との

対談動画【前編】

を公開しました！

まだの方は

ぜひぜひご覧ください！

https://youtu.be/4RgzmEGMI14?si=oxpAmMp6g7usFVb5

チャンネル登録も宜しくお願いします♪

★則武謙太郎の講演・セミナー情報★

★3月22日（金）10:00〜12:30

※その次は4月23日（火）の予定です。

心理カウンセラー則武謙太郎の少人数グループセッション

https://ameblo.jp/genki-mura/entry-12841430941.html

★則武謙太郎のカウンセリングについてはコチラ

https://ameblo.jp/genki-mura/entry-11970679112.html

★オススメ対談動画！★

★キングギドラのMCであるラッパーのKダブシャインさんとの対談動画！

アメリカなどの国際情勢について！

【前編】

https://youtu.be/udAQzI3EuOI?si=w2-QJSdg4fXhLJsW

【後編】

https://youtu.be/9CJI-eZYjI8?si=P8mupiY1VC1i7V1Q

★元国会議員秘書の藤江さんとの対談動画！

【前編】

https://youtu.be/fO45NmKGR68?si=v5ahlQA7NkTCnWVJ

【後編】

https://youtu.be/744X6v26Pg0?si=uZov6bSk5kx1LcRh

★神社チャンネル・羽賀ヒカルさんとの対談動画！

【前編】

https://youtu.be/_gh4ZweTqr8?si=wiopsoxjy7X_l1X_

【後編】

https://youtu.be/lINNYOplh2Q?si=icxYm-I1PEHDmcnZ

★羽賀ヒカルさんの神社チャンネルに出演しました！

https://youtu.be/N6c3v8IyXcA?si=HQWWE36enCV99b1-

ぜひご覧くださいね♪

1人1人があるがままの自分を受け入れて、

あなたがあなたらしく輝きますように。

そして、あなたの輝きが、

周りの人への輝きへと伝わっていきますように。

愛と感謝を込めて。

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自己否定をやめてみる！【小さな氣づきNo3752】