さてさて、
ここ最近のできごとを簡単に
なんか日報みたいですね😁
7/12(水)は、
午前中に
あの小谷コーチと湯田コーチが
熊谷へ出張教室。
ストレッチをメインに行ったんだとか・・・
午後からは
南庁舎1階すこやかルームで
くわばらカラダ塾第2弾
『部屋とYシャツと私』ではなく
『呼吸と肋骨と動き』について
雨の中、多くの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。
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7/13(木)
午前中は
ふじもっ館長と湯田コーチが
草間で教室。
午後からは
ふじもっ館長と植田コーチが
上市で教室。
湯田コーチとこだにん、くわばらは
来週のまなび広場での教室の打合せ。
お楽しみに♪
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そして昨日ですが・・・
午前、午後と
くわばらが
神郷油野、大佐へ
教室に。
写真はないですが、
[転倒予防について]
話をしました。
会場は旧油野小学校です。
今は移住交流支援センターとして
利用されています。
[遠くに見えるのが運動場]
[会場からの景色]
会場は図書室兼音楽室みたいなステキな会場😋
どこか懐かしい小学校の内観
[大佐の内容]
スタジオレッスンでは中々できない話も…
猫背をテーマに話をしましたが、
生きるということは、
猫背になるし、筋力低下状態になる。
大事なことは、放置しない事。
言い換えれば、
放置した結果が
健康問題を作る。
では、何をするの？
そんな話ですｗ😎
で帰りにとある方のおうちにお邪魔しましたｗ
野菜をいっぱい頂きました😁
といった感じです。
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それでは、
工事の様子を最後に。
山の方に
首を長～くしたクレーンが・・・
これから
工事がどんどん進みます。
あっ！あと
7/23(日)・7/30(日)
PLAZAで初めて教室やります。
百均の道具で運動します！
ご都合が良ければ、ぜひご参加ください。
それではまた！
新見市健康増進施設 げんき広場にいみ
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