すぅー。
くわです。
臨時休館5日目。
今日はまず高尾公民館で教室スタート。
いつもは合唱から始まるのですが
コロナが増えているという事で自粛。
風船・突っ張り棒・荷ひもを使った
呼吸、姿勢改善をテーマに行いました。
風船って実は、
健康の三原則の
・食事(食べる力)
・運動(呼吸・体幹)
・休養(睡眠・自律神経)
すべてにつながる効果を持ってるんです。
ちなみに14人中
風船を膨らませたのは
5人くらいでした。
また機会がありましたら、
げんき広場でも
やりましょう🎵
そして午後からは、
7月休館中-出張教室
～南庁舎1階すこやかルーム～を開催。
大ぶりの雨の中
非常に多くの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。
宿題付きです💓
その後は、まなび広場で打合せ。
となんやかんやせっせと働いております。
ここからどんどん出張教室始まりすので、
ぜひご参加ください！
それでは、最後に
今日の工事の様子
プールの昇降床全面撤去完了！
(Before)
(After)
また投稿します！
ばい！
新見市健康増進施設 げんき広場にいみ
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