おいーす。
くわです。
今日も8時から作業です。
工事のため備品移動を。
引越作業みたいで
ホント大変です。
30日のレッスンの筋肉痛が
まだまだ残っており
くわばらとふじもっ先生は
しゃがむたびに
『あぁーっ』と声を出しながら
おしりの筋肉痛を感じてます。
一方、こだにんは
平気そうな顔をしているので
TABATA(かなりきついエクササイズ)を
上手さ○りながらやったんだなと
一同察しております。
といつもの景色とは異なる光景をどうぞ。
[2階自販機前]
[ウォータークーラーのある通路]
[スタジオ]
[ジムカウンター辺りから]
と作業しながらぼちぼちです。
明日は明日で色々と。
また、報告します。
家でもできる運動を！
では！
新見市健康増進施設 げんき広場にいみ
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