皆様おはようございます。
先日長文のブログを書いている最中に
パソコンがフリーズし書いていた記事が
全部消えた桑原です。
（心の中で発狂しました・・・）
さて今回は、先々週行なった『いすとれっち』の第２弾のお知らせです。
いすとれっちは、あぐらがかけない、正座ができない方でも
できるように開発しました。
イスならではの強みを活かした効果もご期待ください。
ポップはこちら↓
開催日は
２０２０年２月１５日(土)１１：００～です。
どなたでもご参加いただけます。
（都度利用の方はフィットネス券７００円/６５歳以上５６０円を
券売機でご購入ください）
前回はイスとテニスボールの組み合わせを紹介しましたが、
今回はイスとストレッチポールの組み合わせを紹介します。
猫背・肩こり改善にいいエクササイズがあるんです。
姿勢が気になる方、カラダの硬さにお悩みの方よかったら
ご参加ください。
（当日の写真が撮れたらまた、このブログへアップしますね）
それでは。
施設などの概要は下のリンクからご確認ください。
ご利用について】
料金表はこちら↓
館内写真はこちら↓
新見市健康増進施設
げんき広場にいみ
〒718-0005
岡山県新見市上市15-1
TEL 0867-71-2168
FAX 0867-72-3168
月曜日 定休日
火曜日～土曜日 AM9:00～PM22:00(最終入館21:30)
日曜日･祝日 AM9:00～PM18:00(最終入館17:30)