--- 新ハンマー打法の驚異 ３２ ---
第３章：＜スイング編＞「くぎを横からハンマーで叩くように打て」の１４番目。
「１日６０回のスイングを、３週間続けなさい」です。
ケンブリッジ旅行記等でだいぶ空いてしまいましたが、今回で第３章が終わりです。
第４章以降は「ラウンドテクニック編」なので、「新ハンマー打法」のスイングの基本（実態）は今回で終わりです。
なので、「新ハンマー打法の驚異」のアップはここで一旦終了します。
余裕があれば、時々「ラウンドテクニック編」以降の内容をアップしますが、今後は、「The Single Plane Swing」の方のアップに重点を移します。
では本題。
・筋肉の動きを研究した科学者によれば、それぞれの位置で静止した状態を作ることを１日６０回繰り返し、それを２１日間続ければ、潜在意識にプログラムすることができる。
・時間にして、１５分～３０分である。この間は一切ボールを打ってはいけない。
・やり方は下記の通り。
１．グリップを「新ハンマー打法」で握り、アドレスを作る。
２．体重を右足に平行移動させる。スウェイをしなさい。頭を動かしなさい。手と足は別々に動いたり、体重移動をする前に動いてはいけない。平行移動することによって頭は10cmぐらい動く。
３．右手首をコックさせてクラブを上げる。右手はクラブシャフトの下に位置した状態である。左手首は腕と甲を平にしたままスイング平面上をなぞっていく。両腕とも右にロールさせる動きは入らない。
４．右手を右肩の高さまで上げる。ここがトップオブスイングの位置である。鼻が右足の上に乗っていること。両足ともべた足。体重は右足に90%乗っていること。右ひざは右足の外側にはみ出ないこと。
５．体重を左足に平行移動させる、と同時に手は右手太ももの前まで移動する。この時に上半身は左への回転があってはダメ。リストコックもトップオブスイングで作った状態のまま。この状態で体の中心はアドレスの時より7 ～ 8cm 左へ移動している。頭はボール位置より後ろに合ってはダメ（ビハインドボールはNG）
６．スイング平面上で右腕を下方に伸ばす。ここがインパクト。右足かかとは地面につけたまま。体重の90%は左足に乗っている。腰は正面を向いたまま。
７．インパクト後も左への体重移動を続ける。両腕は完全に伸ばす。
この１から７を、静止状態を入れながらスローモーションで繰り返す。２１日間、絶対にボールを打ってはいけない。
以上です。
う～～ん。これできるかなぁ、、、。辛いよね～～～。
(>_<)
さあ、いかがですか？
「新ハンマー打法、トライしてみよう」という人いまへんかぁ～～～？
(^^)
--- 一旦、完 ---
おまけ。
僕は車に、ナビは付けていません。iPhone で Google Map のナビを使っています。
データは常に最新だし、トンネルの中や、ビルの谷間など、GPS の電波が届かないところで発狂することがありますが、まあ、大きな問題はありません。
が、、、、と～きどき、Google ナビ君、とんでもないところを走れと命令してきます。
先日、Google ナビが「通れ」と言った道がこれ。
「いや、なんか材木積まれてて、自転車ぐらいしか通れんし、、、。」
もちろん、バックして別の道を通りました。
最近やけにカルトな道を通れと言うな、ま、その方が早いんやろうけど、ここは無理！
笑。
!!!! 新々ハンマー打法ウェブサイト !!!!
http://new2hammer.b.la9.jp/