ボールを見ないでパットしますが、カップを見て打つわけではありません。あくまでボールを止めたい（ここまで転がすぞという）位置を凝視して自分の感覚に任せて打ちます。
たとえば、1m の平坦なストレートラインであれば、カップの先50cmを「凝視」して、ここまで打つ、と強く思ってパットします。ショートパットはショートしたくないので（ ショートしたら絶対に入らないので）ボールをカップの先まで転がす勢いを必ずボールに与えるようにします。当たり前っちゃ、当たり前ですが、ボールを見て打つと、それができなかったんです。(T_T)
今は、ボールを見ないのでインパクトの瞬間がわからず、反射的にブレーキをかけてショートパットをショートしてしまうことはなくなりました。
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ちなみに、カップの先 45cm にボールが止まる勢いで打つのが一番カップインしやすいそうです。
カップ周りは結構踏まれて微妙に盛り上がってることが多く、丁度カップ位置に届く強さで打つと、直前で切れてはいらないそうです。（ 常識ですが。）
もちろん、1m のストレートラインでも、外すときは外します。ただ、ボールがカップの先まで転がれば外れても自分ではOKとします。（強さは間違っていないのだから）
ショートパットでもアンジュレーションがあれば、そのアンジュレーションを考慮したうえで、この辺に止めるという場所を見て打ちます。たとえば、フックラインの下りだった場合は、打ちだし方向は右でなければならないので、右方向のカップより手前の、「仮にひらたかったらこの辺に止まる強さで打てば丁度かな？」というのを考えて、そこに止める、と思って打ちます。
もし登りがきつければ、50cm 先じゃなく、1m、1.5m 先の地面を見つめて打ちます。
下りのパットの距離感の出し方が一番難しいと思いますが、ノールックで、手前に止めるつもりで打つとかなりいい感じで寄ってくれます。（ 以前は大オーバーを連発してましたが、、。）
ただし、今の実力では、2m 以上のパットを確実に入れる自信はありませんので、それ以上の距離であれば、カップの先まで打つのではなく、カップ近辺に止めるように打ちます。特に下りやフック or スライスラインがきついときは。
つまり、3m で真っ平らなら、カップを凝視して、あそこに止める、と思って打ちます。カップに入れる、ではないです。「入れる」と思うと強すぎることが多く、また大オーバーして３パットの原因になりますので。
ただ、ラウンド後半は、この辺の「補正」をあまり意識的にしなくても「ああ、登りだな。」となんとなくイメージして、感覚だけで打つと寄るようになってきます。人間の目の力ってすごいですよ。
また、グリーン外からでも、パターが使えれば、カップを見てパターでアプローチするとびっくりするぐらい寄る時があります。つまり、ノールックアプローチは絶大です。
パターじゃなくウエッジでも「ノールック」にトライしてみましたが、さすがにまともに当たらず、ノールックウェッジは、断念しました。
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