期間限定公開
何も無いのに不安になる人
何も無いのに寂しくなる人
何も無いのにモヤモヤする人
色んなパターンの人がいます。
アタシの場合は
何も無いのにイライラします。
ここ１週間正直イライラする事が多かったので
あっ、また最近イライラしてるな
って気づいてはいました。
もちろんこの繰り返し上がってくる感情には意図があるわけで感情を悪者にしたり、無くそうとすると逆にもっともっと悪い状態になってしまいます。
だから先ずは
①ネガティブな感情に居場所を作ってあげて
そして
②抑えずにその感情を吐き出させてあげる事
さらには
③何を大切にしろというメッセージなのかという肯定的なメッセージを受け取ってあげる
最後は
④『教えてくれてありがとう』って感謝を伝える
感情はメッセージです。
自分カレシと自分カノジョの望ましい関係性に導くためのメッセージ。
アタシがイライラしている時は
自分カノジョに構ってあげる時間が足りて無いよ
ってメッセージである事が殆ど。
だから
怒りの感情が上がってきたら
ねぇねぇもっと構ってよ
ねぇってば
って自分カノジョの声が聞こえてきます。
甘え足りない小さな女の子のアタシをもっと甘やかしてあげる時間大切にしてあげたいな♡
そんな想いで自分に構ってあげると
とてもとても
ご機嫌さんになりました♡
昨日はいっぱいご自愛のひとりエッチしたよ♡
やっぱり自分カノジョを甘えさせてあげるってとても大事だなって思います。
構って欲しがってからすぐに気づいて愛情を注いであげると自分の中にまた違った信頼が生まれます♡
何かを頑張ってやり遂げる信頼
も大事だけど
自分の状態を気遣ってくれる信頼
はもっと大事ですよね♡
皆さんはどうですか？
この２つの信頼のバランス取れていますか？
そしてバランスが崩れた時にちゃんと自分とコミュニケーション取れていますか？
上手く出来てないなって感じた方は是非ひとり恋愛を実践してみてから下さいね♡
いい感情でいるコツすぐに掴めますよ♡
先ずは無料のオンラインセミナーをご覧になってみて下さい。
無料だけど沢山ヒントが詰まってますからね。
