きんぴらごぼう

今日のおばんざいのおすすめは“きんぴらごぼう”

ヘルシーでごまも入っているので健康にもいいです

食物繊維も多いので腸内のお掃除もしてくれますよ。



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海鮮ごぼうの玉子とじ

年末になると飲み会が多くなる方には必見

ごぼうには豊富な食物繊維が含まれているので腸内掃除に効果があるそうです

ごぼうの食感を十分楽しんでいただけます

蕎麦とおばんざいの店 舷

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青菜のおひたし

ビタミンCが含まれる青菜は夏物と比べるとその量が三倍もあるそうです。

昔から『霜にあたると甘みを増す』と言われています。

板長が選んだ青菜も美味しいですよ

今回はおひたしにしてみました

サッパリした味付けなので箸休めにピッタリです

蕎麦とおばんざいの店 舷

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