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野菜は目にも腸にも良い気がする
気になるキーワード
最近とりわけ気になるのが
・疲れが取れる
・体が軽くなる
・体が整う
こんなフレーズ
ということはつまり
この真逆の状態なのですワタシ
・疲れる
・体がおも〜い
・だる〜い
年齢のせい？
鍛えてないから？
太ったから？
↑たぶん全部のせい
で、思わず衝動買いしたのがこちら
なかなか良さそう
この本
職場（図書館）で新刊検品をしてる時に
見つけました。
不良品でないかパラパラめくっていると
疲れにくくなった
むくみが軽減された
ちょっとやせた
の文字が
家に帰って即注文しましたね
図書館の本には予約が入っていたから。
あと新刊は市民が優先、
司書は数ヶ月は借りられないという決まりがある
作り置きの品も簡単そうなので
作り置き未満の“仕込みおき”と書いてあった
試してみようと思います
弁当にも良さそう
体調向上のために投資する
先日
知人のおばさまが
ウン十万円の医療器具を買ったと聞いて
驚いたのだけど
今ならわかる
きっとその器具も
おばさまの1番気になる部分を刺激する
キーワードに溢れていたのだろう
詐欺には気をつけたいものだが
これを買ったら
調子の良い体になる と
夢見ちゃうんだよね。
私の場合
そんな高額なものは
買う勇気はありませんが
お金もありませんが
こういったレシピ本とか
筋肉をつけるための
トレーニングとか
疲れない ための投資は
すると思うな
だって人生を楽しむためには
体の状態を良く保つのが条件
試行錯誤していこう
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