(^-^)いつもありがとうございます
啓蟄以来ポカポカ天気です
(*^-^*)ウォーキングと太極拳剣で汗かきました
(^-^)32式太極剣はゆったりじっくりと動くので
楽そうにみえて運動量的にはあります
(^-^)太極拳は体の部位をすべて動かすように意識することが肝心なので
隅々まで体が目覚め健康によいです
(^-^)また型をいくつも覚えて動くので
頭の体操にもなります
型の種類は組合せると無限に有ると言っても良いくらいですので
歳を重ねても頭と体を動かすには良いと思います
（＾▽＾笑）覚えたら忘れる忘れたら覚えるの繰り返しでもよいので～す
o(^-^)o陳式剣は爆発的動作（発勁といいます）があり
より武術的です
刺す切る等の武術的動作がハッキリしているので(^-^)面白いですよ～
話変わって
(?_?)カボスの木はあるのに
スダチの木がない
これはいかん
ということでナフコで仕入れ
スダチを植えました～
スダチ蕎麦
大根おろしをのせ
薄くスライスしたスダチをのせて…
美味しい(o^～^o)です
ψ('ー'*)他の料理にもヽ(^。^)丿焼酎にも合いますね～
枯れないで育って欲しいです～
啓蟄以来ポカポカ天気です
(*^-^*)ウォーキングと太極拳剣で汗かきました
(^-^)32式太極剣はゆったりじっくりと動くので
楽そうにみえて運動量的にはあります
(^-^)太極拳は体の部位をすべて動かすように意識することが肝心なので
隅々まで体が目覚め健康によいです
(^-^)また型をいくつも覚えて動くので
頭の体操にもなります
型の種類は組合せると無限に有ると言っても良いくらいですので
歳を重ねても頭と体を動かすには良いと思います
（＾▽＾笑）覚えたら忘れる忘れたら覚えるの繰り返しでもよいので～す
o(^-^)o陳式剣は爆発的動作（発勁といいます）があり
より武術的です
刺す切る等の武術的動作がハッキリしているので(^-^)面白いですよ～
話変わって
(?_?)カボスの木はあるのに
スダチの木がない
これはいかん
ということでナフコで仕入れ
スダチを植えました～
スダチ蕎麦
大根おろしをのせ
薄くスライスしたスダチをのせて…
美味しい(o^～^o)です
ψ('ー'*)他の料理にもヽ(^。^)丿焼酎にも合いますね～
枯れないで育って欲しいです～