10/28 久しぶりの“男飯” | 外道大王の投釣りオタク
2009年10月28日(水) 22時25分36秒

10/28 久しぶりの“男飯”

テーマ:料理・肴・食材・食事処・七輪 ・旬

先日、早めに仕事を切り上げることができて・・・
地元の魚屋さんへ立ち寄ってみました。

そしたら新鮮な「生スジコ」が売っているではありませんかっ!

これは買うっきゃない!!


でぇ~~
久しぶりの「男飯」

我が家のイクラ丼を作ってみました。


外道大王の釣行記


我が家の漬け汁は・・・ 3 : 2 (酒:醤油)

買ってきたいくらの50%程度の量を用意しています。


これにほぐしたイクラをどっと入れて・・・冷蔵庫へ3時間以上保管しますと・・・ 出来上がり(^Q^)/~~♪

外道大王の釣行記


我が家の“イクラ丼”は卵のオンパレード(≡^∇^≡)


ご飯の上に海苔をちぎってまぶしたら・・・ 炒った卵をちりばめます。

外道大王の釣行記


その上にイクラをたっぷり!!

外道大王の釣行記


ほ~~ら こんなんで出来上がりっ!


おいしそうでしょ~ ゴージャスでしょ~


でも、これって・・・ コレステロールの塊なんですよね~~


バンザイっ! メタボっ!


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