こんにちわ、ボディケアセラピストの彩です。
連休も終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか？？？？
五月病という言葉あるように、体がなんだか重だるくなっているのではないでしょうか？？？
皆様にチェックしていただきたいのですが
●最近つまずきやすくなっていませんか？
●前屈や開脚などの柔軟体操はできますか？
●腕はまっすぐ上に伸ばして、耳にくっつけることができますか？
●足の指をしっかりと握りこむことができますか？
●寝ている時の、つま先は天井に向いていますか？
●末端が冷えやすくなっていないですか？
これらは、すべて腰の疲れに関係をしてきます。
足の状態と、肩甲骨の動く範囲が腰の状態に関係してくるからですよ〜。
体の重要な部分でもある腰。
ひとまず、優先状態としてはおへそより下の環境をよくしてあげることが大事なので、リフレクソロジー（足裏の揉みほぐし）とストレッチ（タイ古式マッサージもいいですよ❤︎）をお勧めします
とくにリフレクソロジーで、足の裏とふくらはぎをしっかりとい手入れすると腰の疲れだけでなく浮腫みもスッキリ！！
私の経験ですが、あんまりにも体全体がだるくて、リフレクソロジーを６０分しっかりと行ってもらったら、ひと月近く足が羽が生えたのごとく軽かった！！
何を受けたらわかんないなぁ〜。という方は、まずは足裏！！！
ぜひお試しあれ〜。
今月は、２６・２７日を、皆さまへの感謝デーとして
【リフレクソロジー半額Day!!】
としています。
この機会をぜひ使ってくださいね♡
お待ちしております。
【☆リフレクソロジー】
足裏に存在する反射区と呼ばれる場所を刺激することで、内蔵などの直接触れることのできない場所からお疲れを軽減することができます。
コースに組み合わせることで、コースを受けていただいたときの効果を長期的、より効果的にすることが可能です。
30min 3900 → 1950
足裏の反射区がメインです。
60min 7800 → 3900
足裏＋膝周りとふくらはぎのオイルトリートメントがはいります。
90min 11700 → 5850
裏にかける時間を倍以上かけます。このコース単品でも疲れ撲滅コースです。
１０分 １．０００円で延長可能です。
２６日（日）
- １１：００〜
- １３：００〜
- １４：００〜
１５：００〜ご予約済み⭐️ 感謝しております- １６：００〜
- １７：００〜
２７日 （月）
- １１：００〜
- １３：００〜
- １４：００〜
- １５：００〜
- １６：００〜
- １７：００〜
<お問い合わせ先>
Mailには、
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タイトルを【リフレキャンペーン】にしていただきますと嬉しいです。
５月のおやすみです。
- ５（日）
- １０（金）
- １６ (木）
- １９（日）
- ２３（木）
イベントのご紹介です！参加者募集中☆
- ５/１４(火)・１５(水) 三原出張
- ５/１９(月) 心も体もぬっくぬくハーブテントDay！！
- ５/２１(火)・２２(水) 三次出張
- ５/26（日)・２７(月) リフレクソロジー半額Day
★出張サービスは、参加者２名以上から受付いたします。
（この場合、交通費はご負担いただくようになります。）
お気軽にお問い合わせください。
