今日の体調
４ｗ6ｄ
5:30トイレ目が覚める
鼻を刺すツンとした痛み（花粉症）
右を向くと気持ち悪い
左の脇腹がつる
8:00お腹の収縮痛で目が覚める
手のむくみ（これは昨日の塩分問題）
空腹を感じると胃を押し上げる軽めの吐き気を感じる
体調：
体温：36.3℃
体重：－0.5kg（誤差の範囲内）
当たり前なんてことはひとつもない。
父がよくいう言葉がある。
『生かされている』
今日はいつも以上に感謝の気持ちを込めて
六法拝をやってみようと思います
六方拝とは
お釈迦様の教えの一つ
東西南北そして天と地、
六方すべてに感謝しなさい
ということ。
自分を取り巻く
環境に対し感謝をする。
感謝を口にする人は
さらに感謝することが引き寄せられて
運気が良くなる
すべてに感謝の気持ちを忘れてはいけない。
喜ばれる人になりなさい
最近読み始めた
『喜ばれる人になりなさい 』
著：永松茂久
この本にも書いてあった。
おかげさまの意味。
「あなたのそばには目に見えるたくさんの神様がいる」
「それはね、『おかげさま』っていう神様。
あなたが来ている服、履いている靴、これは全部＜おかげさま＞がつくってくれたものなの。
会ったことはなくても、あなたのことを思って一生懸命つくってくれた目に見えない人たちがいるの。
その＜おかげさま＞の存在を忘れたらダメよ。
そしてね、いつかあなたが誰かの＜おかげさま＞になるの。」
今日も目が覚めたことに感謝。
お腹が張って気持ち悪くても
元気に成長してくれているということに感謝。
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たの👩