食べない人程瘦せにくい | 新潟市 【YOSA&耳つぼ】美と健康のダイエットサロン~夢花ゆめか~

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ダイエット、何をやってもダメ。そんな事ありませんよ♪美と健康のダイエットサロン~夢花ゆめか~で人生最後のダイエットをしてみませんか?実は私自身ダイエットをしては挫折しリバウンドの繰り返し。耳ツボダイエット、最初は半信半疑でしたが、ここまで変われました♪

人間は

甲状腺、副甲状腺、交感神経、副交感神経

呼吸機能、循環機器機能、肝臓、

腎臓、胃腸機能のどれもが

ホルモンによってしっかり

コントーロールされています。

 

 

 

 

体脂肪も例外ではありません。

人間の体には体重もコントロールする

システムもたくさんあります。

 

 

脂肪が蓄積するのは

エネルギーの分配が狂ってしまっているから

 

 

 

たとえば

体温を上げるよりも脂肪蓄積に使われる

エネルギーの方が多くなってしまったり

 

 

エネルギーがどう使われるかは

ホルモンによって自動的に

コントロールされるため

私たちは意識的にコントロールはできないのです。

 

 

私達は

消費カロリー=摂取カロリーだと

思いがちですっが

これはカロリーに関係なく

一定ではありません。

 

摂取カロリーを減らして

消費カロリーが変わらない人だけです。

 

 

悲しい事に

摂取カロリーを急激に減らすと

体はエネルギーの収支のバランスを

とろうとして消費カロリーを減らすだけで

体重も減少にはつながません。

 

 

だは、どうすればいいのか?

体のホルモンバランスを整えて

栄養がすべての臓器、ホルモンを

正常にすることです。

 

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