5つのホルモンが女子若々しさ欠かせないもの | 新潟市 【YOSA&耳つぼ】美と健康のダイエットサロン~夢花ゆめか~

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ダイエット、何をやってもダメ。そんな事ありませんよ♪美と健康のダイエットサロン~夢花ゆめか~で人生最後のダイエットをしてみませんか?実は私自身ダイエットをしては挫折しリバウンドの繰り返し。耳ツボダイエット、最初は半信半疑でしたが、ここまで変われました♪

 

 

 

♡ホルモン力♡

 

女性を若々しくいきいき

させるために欠かせない力です。

 

 

 

①女性ホルモン

心と体全体関わり女性らしさの

もとになるホルモンです。

卵巣から分泌されます。

 

 

 

②男性ホルモン

基礎代謝を高めるのに欠かせない

筋肉を作るホルモン

太らない体、歳をとらない作りの決めて

副腎から分泌されます。

 

 

 

③成長ホルモン

肌のハリやツヤをコントロールする

ホルモンです。

脳下垂体から分泌されます。

 

 

 

 

④メラトニン

睡眠にかかわる重要なホルモンです。

脳から分泌されます。

 

 

 

⑤DAHEAホルモン

代表的な若返りホルモン

男性ホルモンと同じ

副腎から分泌されます。

 

 

耳つぼではこれらのホルモン分泌を

促進するツボを刺激します。

そして良く眠ること

栄養を考えて食事をすること

軽いストレッチ

そんな生活習慣を見直すことで

貴女の体やお肌が変わってきましすよ。

 

 

 

 

 

反対にホルモン力を妨げる4つの悪習慣

①ストレス

細かいことを気にする人

ネガティブな人はホルモン分泌が

低下しているはず。

 

 

 

今日、久しぶりにYOSAに

ご来店頂いたGさん40歳

ダイエット終わって1年以上たっていましたが

今年の1月まで51Kg代をキープ

していたそうですが、あわてて、当店へ

 

 

 

 

約1年以上お会いしていなかったのですが

どうしたーって位人相が変わってたの

彼女は体の事ばかり気にしていたけど

まずは、近況報告。

これは、世間話をしているようで実は

彼女の生活がどう変わったか

聞きたかったの。

 

 

 

原因が分かったわ!

わんこちゃんが急死ペットロス

お子ちゃまの受験の失敗

職場でのストレス

これが、短期間に彼女に

おこった出来事。

 

 

 

まさにストレスからの悪循環による

体とお肌の変化でした。

 

 

 

大なり小なり皆さんは日々

ストレスにさらされています。

でも、急激な生活変化のストレスは

貴女たをサビた女にしてしまうわ

ストレスを上手く解消する方法を

探してくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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