食事は心の健康にも欠かせない。 | 新潟市 【YOSA&耳つぼ】美と健康のダイエットサロン~夢花ゆめか~

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ダイエット、何をやってもダメ。そんな事ありませんよ♪美と健康のダイエットサロン~夢花ゆめか~で人生最後のダイエットをしてみませんか?実は私自身ダイエットをしては挫折しリバウンドの繰り返し。耳ツボダイエット、最初は半信半疑でしたが、ここまで変われました♪


ファストフードだけで過ごすとどうなるか

わかりますか⁉️

体重の増加、コレステロール値が高くなります。

驚く事に心にも変化があらわれてしまうことです。

何もかもが面倒くさくなり、

鬱状態になってしまうの❗️

必要な栄養素が足りない事により

そうなってしまいます。

カルシウムが足りないとイライラするって

皆さんご存知ですよね。

食事はドラックのようにメンタルにも

影響し、よく効く薬にもなるし

副作用をもたらす薬にもなるんです。

しかりした栄養をとりましょう。

たまに何故か無性にファストフードが

食べたくなる方はもしかしたら

ファストフード中毒かも。

私はファストフードは匂いを嗅ぐだけで

気持ち悪くなってしまうの。

ダイエットするならあなたの食生活をもう一度

見直しましょう!

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