新潟のエステサロン「オレンジバナナ」の新潟美人塾

新潟女性に価値のある美を提供して20年以上、オレンジバナナは信頼と実績をもって新潟女性のキレイを応援!


テーマ:

こんにちは☆オレンジバナナ廣川です

 

 

今日も暑くなりそうですね。

冷房も必須の季節になりました!

 

 

冷房が強くきいたところに長時間いた後、

外に出ることを繰り返した時、

人は自律神経が乱れるそうです。

 

 

なぜなら、人間の体温調節をつかさどる自律神経は、

5℃以上の急激な気温変化に対処できないため、

それが繰り返されると、

体温を下げる交感神経と体温を上げる

副交感神経のバランスが乱れ、

自律神経失調症ににた症状となるからです。

 

 

 

症状としては、

体の冷え、むくみ、疲労感、肩こり、頭痛、神経痛、腰痛、腹痛、食欲不振、月経不順などがあります。

 

自律神経がバランスを崩すと痩せにくくなるんですよ。

その原因は、1日の生活で交感神経が優位な状態の割合が多いこと。

 

 

私たち現代人は、長時間仕事をしていたり、夜遅くまでテレビを見ていたりして、

ついつい活動時間が多くなってしまいます。

そうなると、交感神経が優位な状態が過剰になってしまい

・血流の悪化
・代謝が下がる
・冷え
・消化不良
・肌が荒れる
・心のバランスが崩れる

などの影響が体に表れ、肥満や体の不調にも…。

だから、自律神経が乱れると太ってしまうんです。

 

 

 

これらを予防する方法は

 

1)クーラーの温度は、外気温との差が5℃以下になるように設定し(真夏では27度前後)、体を冷やし過ぎないようにする。

 

2)クーラーの調節が出来ない場合は厚着出来るようにしておく。冷風を体に直接当てない

 

自律神経の乱れを調整する方法は

・運動で血行を良くする

・ゆるめのお湯でじっくりと入浴する

・体をマッサージ(鍼灸マッサージやエステに行く)

 

 

 

エステを休日や仕事帰りにうまく活用しましょうね。

 

 

夏の始まりには、通う頻度を上げて身体のメンテナンスをするといいでしょう!

 

 

ぜひお試しあれ☆

 

 

 

 

 

新潟のエステティックサロン ORANGE BANANAは
新潟市中央区新潟市西区新潟県燕市新潟県長岡市に4店舗

 

 

オレンジバナナ新潟店

新潟県新潟市中央区下大川前通4の町2230エスカイア大川前プラザ1F
025-224-7474WEB予約はこちら) 

オレンジバナナ亀貝インター店
新潟県新潟市西区亀貝字堤849
025-211-0877WEB予約はこちら 
脱毛取扱いなし


オレンジバナナ県央店
新潟県燕市井土巻3-110ハリカ2F
0256-66-5100WEB予約はこちら)

オレンジバナナ長岡店
新潟県長岡市沖田1-59長岡アクロスプラザ内 
0258-31-0877WEB予約はこちら

 

 

オレンジバナナが全総力をかけて貴方を美変身

美変身モニター®

http://www.orange-banana.jp/moniter/

 

ブライダルエステはオレンジバナナ!!花嫁さんを最高に輝く姿に…

http://www.orange-banana.jp/bridal/

 

 

個人ダイエットセミナー開催中!

やせるがっこう痩身アカデミー開講

http://www.新潟ダイエット痩身.com/

 

選べる全身脱毛 月々¥8,770

http://www.新潟で全身脱毛.com/select/

 

 

夏まで時間がない!とにかく短期集中で痩せたい!「トリプル痩身キャビエンダDX120」

http://www.orange-banana.jp/body/triple/

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

オレンジバナナ|新潟美人塾さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。