昨日の夕ご飯は

...焼きホッケ。豆腐に味噌汁と野菜炒め。

お昼食べ過ぎだったので気力が...映えない。

今日は鳥手羽中の煮物と

豆腐とわかめの味噌汁 サラダです✨🌈