エストラーナテープは明日からなので、
今日は何もなし。

サプリのみ摂取。

葉酸
ビタミンD
ラクトフェリン

明後日の、少し大きいお仕事までストレスフルだけど、なるべくリラックスしてすごしていきたいなぁウインク