いつもブログをみて頂き誠にありがとうございます。
『感情のマスターが人生のマスター』アンソニー＝ロビンズ氏
このお言葉は、病気の方にとても重要だと思います。
いつも申し上げますように、
病気の原因の約70%は感情(心)です。
人は生きるために欲を持っております。この欲をコントロールするのが、感情です。
この感情をうまくコントロールする方法を見つけると、欲がコントロールでき、人生がうまくいくと思いますね。
最後までお読み頂き誠にありがとうございました。
以前も申し上げましたが。
私は、感情のコントロール方法として最初に行ったのは、
「怒り」「恨み」「憎しみ」「妬み」「悲しみ」「愚痴」「謗り」「取り越し苦労」「貪欲」の9つの感情を
「感謝」「感動」「楽しみ」「嬉しさ」「笑い」に変えたことです。(認知行動療法)
もし、宜しければされてみてくださいね。(⌒▽⌒)
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