昨日のごはん
朝ごはん
カンパーニュ
バジルチキン
豚汁
昼ごはん
カンパーニュ
ケンタッキー1本
豚汁
夜ごはん
カンパーニュ
ササミ入りグラタン
ケンタッキー1本
豚汁
間食
なし
概算カロリー：2100kcal
昨日の運動：胸・三頭・足・肩
昨日のとうちゃん観察日記
ママが出張に出かけてしまった我が家。
寂しん坊のとうちゃんは、、、
あたちたちをやたらとかまってくるけど
はっきり言って迷惑ニャァッ！
アタチたちはかまってほしい時に
かまってほしいのであって
アタチたちが求めない時は
ナニもしないでほしいニャァーーッ！
シャァァァアアアッッツ！！！
（威嚇）😾💢‼️
ママがいなくてやること無いから
筋トレはやたら頑張っていたみたい！
二部トレで朝と夕方やっましたニャー😺
作っていたグラタンがおいちそうだったニャ！
具材はササミかな？ちょっとおこぼれもらったｗ
以上、今日はトンちゃんがお届けしましたニャ。
