朝パック:コットンパック
夜パック:ウォーターパックジェル
本日のエクササイズ:なし

陰山英男のヒューマンラボ
http://www.tfm.co.jp/podcasts/human/
をポッドキャスティングで数回分聞きました。
なるほどと思える教育ポイントが聞けてためになります。

子供には質問を2回繰り返す(1回では聞き取れていない)など今からためせるものもありました!

ブログをアメブロに変えました。

ついでにHP も少しアップデートさせました。