2019年1月20日に、うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』第56回ミーティングを開催いたしました。
大寒にもかかわらず、雪ではなく、朝から雨
が降り強風
が吹く中、初参加3名+リピーター3名の計6名の方に参加いただきました。
最初に、簡単な病歴や参加のきっかけに触れながら自己紹介をし、その後、フリートークということで、近況など自由に話をしました。
その後、「今日話したいこと」を出し合ってもらい、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの体験などを話しました。
- これから就職するにあたり、皆さんの勤務時間など働き方を知りたい
- 精神以外の体調管理は、どうされていますか?
- 同居している親に対して、イライラすることが多く、家で休まらない。親との接し方で、似たような経験があれば聞きたい
- 現在休職中ですが、復職にあたり、元の場所に戻るか?環境を変えるか?迷っている。これからの働き方も含めて聞きたい
- 断薬したときの体験談
今回のテーマミーティングは、初参加の方が3名いらしたので、初参加の方のリクエストを優先して話をしました。リピーターの方も3名いらしたので、参加者が多い分、より多くの体験を聞くことができて良かったと思います
就労に関する話の中で、「障害者雇用の給与で暮らせるのか」という不安が語られました。「障害年金が受給できるとすれば基礎年金ですが、障害者雇用で働くなら2級の受給は難しい。」と主治医に言われたそうです。一般的に、障害者雇用の時給は最低賃金(長野県は現在821円)ですので、短時間就労だと、かなり厳しい金額だと思います。
ミーティングに今まで参加者された方の中には、働きながらも障害基礎年金2級を受給している方も数人居ましたので、絶対ムリな話ではないと思いましたが、やはり、主治医の見解の違いなんでしょうか
別の話では、「処方された薬をずっと飲んでいるが、効いてる気がしないので、医者を変えたい。あるいは、セカンドオピニオンを受けたい」という話も出ました。一般的に、セカンドオピニオンを受ける場合は、主治医に話をしてからということになると思いますが、黙って違う病院を受診しました、という話もありました。時間の都合で余り話せませんでしたので、病院を変える、あるいはセカンドオピニオンを受けるときの話もまたできたら
思います。
参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します。
Q. 本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について(日時・会場・進行等)、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください都合もあり仕方がないと思いますが、もう少し時間を取ってゆっくり話ができたら…と思いました穏やかに話せて良かったです。(以前参加した別のミーティングでは、参加者の一人が集中攻撃に遭っていて怖かった。)また参加したいです自分の悩みと重なる部分が多いと思いました。また参加したいです内容の濃い話し合いができたので、大変参考になりました様々な意見が聞けて良かったです。今後の参考にしたいと思いますいろいろな人の話が聞けて良かった。また、気になっていた事や興味があった話ができたので良かった
Q. 今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと現在の主治医を変えたいとき、どのように手続きをして変えましたか?現在、困っていることは何ですか?働いている方へ質問したいのですが、働くこと自体がストレスになっていたり、辛く感じる時がありませんか?他人に言われて、または家族に言われて辛かった言葉は?自分の休ませ方
Q. あなたにとっての「ちょっと元気になれること」は何ですか?気心の知れた人との交流。何も気兼ねなく話せることがストレス解消になります妻と話をすることDIYなどで、何でも良いので作り上げることその日一日のうちで、楽しかったことを考える料理をする愛犬と遊ぶいつもよりも早めに寝る知人や友人との外出
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今回参加された皆さん、足を運んでいただきありがとうございます。また、今回都合が悪く参加できなかった方も、ぜひ次回のミーティングへの参加をお待ちしております
次回、第57回ミーティングは、2019年2月17日(日)を予定しています。よろしくお願いします![]()